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Loja: Amazonas
30 Minutos de Fitness é musculação tradicional para todos! Kelly Coffey adapta-Meyer e combina as melhores jogadas da indústria em um formato exclusivo que traz o melhor do passado para hoje. 30 minutos para Fitness oferece dois treinamentos 30 minutos em um DVD: costas / pernas / Peito e Biceps / Triceps / Ombro. Cada treino [...]